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TIRARSE EL PELO .

El trastorno de arrancarse el cabello o tricotilomanía (TTM o "tric") se caracteriza por arrancarse el cabello repetidamente. La tricotilomanía forma parte de un grupo de comportamientos conocidos como conductas repetitivas centradas en el cuerpo (CRCC), conductas de autocuidado en las que las personas se arrancan, rascan, rascan o muerden el cabello, la piel o las uñas, lo que provoca daños corporales. Arrancarse el cabello puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde crece pelo.


La tricotilomanía suele comenzar al final de la infancia o al principio de la pubertad, y se presenta prácticamente por igual en niños y niñas. En la edad adulta, entre el 80 % y el 90 % de los casos reportados corresponden a mujeres. La tendencia a arrancarse el cabello varía considerablemente en cuanto a su gravedad, ubicación en el cuerpo y respuesta al tratamiento. Sin tratamiento, este trastorno tiende a convertirse en una afección crónica que puede aparecer y desaparecer a lo largo de la vida.

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Los criterios diagnósticos del DSM-5 incluyen:

  • Arranque recurrente del cabello, lo que da como resultado la pérdida del mismo.

  • Intentos repetidos de disminuir o detener el comportamiento.

  • Angustia o deterioro clínicamente significativo en el funcionamiento social, ocupacional o de otra área.

  • No debido al abuso de sustancias ni a una condición médica (por ejemplo, una condición dermatológica).

  • No se explica mejor por otro trastorno psiquiátrico.

Signos y síntomas .

La tricotilomanía está actualmente clasificada dentro de los trastornos obsesivo-compulsivos y relacionados en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición.

Arrancarse el cabello puede ocurrir en una variedad de entornos y en actividades tanto sedentarias como activas.


Hay momentos en que arrancarse el cabello ocurre de forma intencionada y también de forma automática, en la que la persona es menos consciente. Muchas personas reportan sensaciones notables antes, durante y después de arrancarse el cabello. Una amplia gama de emociones, que abarca desde el aburrimiento hasta la ansiedad, la frustración y la depresión, puede afectar a arrancarse el cabello, al igual que los pensamientos, las creencias y los valores.

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Aunque la gravedad del arrancamiento del cabello varía considerablemente, muchas personas con este trastorno presentan una pérdida de cabello notable, que intentan disimular. Las zonas de calvicie o ralas en la cabeza pueden cubrirse con peinados, bufandas, pelucas o maquillaje. Quienes tienen pestañas, cejas o vello corporal faltante pueden intentar disimularlo con maquillaje, ropa u otros medios para disimular las zonas afectadas.
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Debido a la vergüenza y la incomodidad, las personas no solo intentan ocultar los efectos de arrancarse el cabello, sino que también pueden evitar actividades y situaciones sociales que puedan hacerlas sentir vulnerables a ser "descubiertas" (como el clima ventoso, ir a la playa, nadar, visitas al médico, citas en la peluquería, pijamadas infantiles, prepararse para ir a la cama en un área iluminada y la intimidad).

Impactos y efectos .

Although trichophagia may seem to be mild, it can have negative effects on one’s health and mental well-being in general.

  • Emotional distress: The impact of one’s appearance associated with hair loss can cause emotional distress.

  • Social life challenges: One may find it hard to stay settled in social events when they are dealing with hair loss.

  • Hair and skin damage: This can cause one to wear wigs or style their hair in a way that hides the patches caused by forceful hair pulling.

  • Hairballs: Can cause loss of weight, especially if one is experiencing nausea and abdominal pain. The ingested hair may also take up space in one’s stomach thus lowering appetite for healthy food.

tratamiento .

La investigación sobre tratamientos para las CRCC, en particular el arrancarse el pelo y pellizcarse la piel, ha aumentado de forma constante durante la última década. Si bien ningún tratamiento ha demostrado ser eficaz para todos, diversas opciones de tratamiento basadas en la evidencia han demostrado ser prometedoras para muchas personas.

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